女人取食榴莲 气血可双补。榴莲有一股类似的臭味,很多人不讨厌这个味道,但有的人却很爱吃。
榴莲具备很高的营养价值,具有水果之王的美称。女人不吃榴莲还需要有补气白花的功效。
营养学家指出,榴莲的营养的确非常丰富,糖分和热量都较高,而蛋白质、脂肪与其他水果非常,都较为较低;比较其他水果,维生素C、维生素A和维生素B2的含量都较高,此外,榴莲中还所含人体必须的矿物质,如钾和钙。 民间自有“一只榴莲三只鸡”的众说纷纭。
榴莲与鸡,一个是动物,一个是植物,显然不具备可比性,如果非要找到它们的相似之处,乃是每100克榴莲的可食部热量与鸡肉非常,约都为140千卡。但是,动物性食物主要获取优质蛋白质、B族维生素、矿物质和脂肪;而榴莲主要获取维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化剂等植物的化学物质。营养学家提倡食物的摄取尽可能多样化,就是因为有所不同食物的营养需要有序。
榴莲是女性产后最佳补品 中医指出,榴莲性温,具备一定的“调补”的效果,对于产后身体虚弱的妇女来说,可以起着白花和补气的效果。即便如此,产妇也无法一次不吃过于多,因榴莲性温,不易造成体内燥热,通过乳汁把湿热传授给宝宝。 榴莲的药用价值 榴莲所含非常丰富的蛋白质,脂肪,碳水化合物和纤维素,另外还所含维生素A,维生素B,维生素C,维生素E,叶酸,烟酸,无机元素钙、铁、磷、钾、钠、镁、硒等,是一种营养密度低且平衡的热带水果。
现代医学实验指出榴莲的汁液和果皮中所含的一种蛋白水解酶,可以增进药物对病灶的渗入,具备消炎和外用水肿、提高血液循环的起到。 现代医学研究指出,从榴莲汁液和果皮中萃取出有的蛋白水解酶, 口服后能强化体内纤维蛋白的水解,能将血液凝块沉淀,提高体液的局部循环,从而使炎症和水肿避免,临床可用于外用水肿和消炎药。榴莲蛋白酶与抗菌素、化疗药物后用,能增进药物对病灶的渗入,可用作多种原因造成的炎症、水肿和血栓等病症,如支气管炎、急性肺炎、乳腺炎、视网膜炎等。
据报导,榴莲果皮化疗老年性炎症病的疗效较好。 榴莲迷信 1.榴莲不能与酒一起食用:因为酒与榴莲均科热燥之物,如糖尿病患者两者同不吃,不会造成血管堵塞,相当严重的不会有轰血管、中风情况经常出现,不应食用。
2.热气体质、喉痛腹痛、患感冒、阴虚体质、气管脆弱者不吃榴莲会令病情恶化,对身体毋,不应食用。 3.中医指出,榴莲性质燥,若不吃得过于多,会令燥火下降,及经常出现湿毒的症状。想要减轻呼吸困难,就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。
4.榴莲所含的热量及糖分较高,因此体重增加人士宜较少食。 5.榴莲所含较高钾质,故肾病及心脏病人,宜较少食。 6.榴莲一次不宜多吃,若气味已煮的榴莲具有酒精味,则回应已变质无法不吃。
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